“Falar é a melhor solução”
O tema da campanha do Setembro Amarelo procura enfatizar que o diálogo é uma das ferramentas de contato de maior potencial.
É por meio da fala que o ser humano encontrou alternativa de se comunicar com seus semelhantes e se fazer ouvido.
O suicídio é um assunto do qual não se aborda constantemente e muito do que se fala não é verdade e denota falta de conhecimento e certo preconceito.
Quem nunca ouviu que o suicídio está ligado a falta de fé ou não crença em alguma religiosidade? Que isso acontece para quem é fraco?
O suicídio ou a tentativa de se tirar a própria vida é o resultado de sérios problemas como a depressão e a ansiedade, por exemplo. Ocorre geralmente com pessoas das quais não desconfiamos, mas que possivelmente apresentaram indícios em seu comportamento e não notamos.
É preciso discutir sobre o tema com seriedade e buscar entender o porquê das pessoas (muitos jovens) cometerem tal ato. Só assim, poderemos atuar no sentido de mudar uma realidade triste que nos é próxima.
A cada 45 minutos, uma pessoa comete suicídio no Brasil
Aumento dos casos de suicídio entre crianças e adolescentes no Brasil traz alerta
Setembro Amarelo
No Brasil, a campanha durante o mês de setembro é uma iniciativa do Centro de Valorização da Vida, do Conselho Federal de Medicina e da Associação Brasileira de Psiquiatria.
São mobilizados passeios, caminhadas e abordagem informativa ao público em geral. Alguns monumentos e prédios costumam brilhar na cor amarela durante o período noturno.
O objetivo da campanha é alertar a população sobre os crescentes números das estatísticas do suicídio e buscar formas de se evitar mais casos desses.
A pessoa que é acometida por pensamentos suicidas necessita passar por acompanhamento especializado, mas o convívio social diário é de fundamental importância.
O mau uso da tecnologia transforma o homem numa pessoa solitária, afastando-se dos amigos e familiares. Soma-se isso aos problemas cotidianos do dia, eventuais desgastes no trabalho e exposição a situações de falta de segurança pública e outros tantas calamidades…
O corpo vai padecer e não é difícil imaginar que a mente humana vai acumular tantos males das piores formas possíveis: pensamentos negativos, senso de impotência, desestímulo.
Nessas situações, é muito importante qualquer pessoa desabafar com amigos próximos. Mesmo que não se possa fazer muita coisa, o simples fato de poder contar com alguém já revigora o ser humano de forma incrível.
Relação com o mercado de trabalho: Síndrome de Burnout
Uma pessoa pode assumir diferentes papéis ao longo de um dia, tendo responsabilidades maiores e menores: pai de família, assistente administrativo, usuário de transporte público, paciente…
O bom sincronismo dessas “pré-ocupações” diárias é obtido quando nenhuma de suas áreas de convívio atrapalha outra. Por exemplo: é imperativo que o assistente administrativo fique ao máximo no seu local de trabalho e o pai de família se faça presente em casa.
Quando eventualmente somos levados a produzir mais do que nossa capacidade permite para algumas horas de um dia, nosso cérebro cansa, nosso pescoço dói, a respiração fica ofegante. E se não alcançamos o que pretendíamos, o estresse torna-se um aliado permanente.
Aqui você confere 11 causas do estresse no ambiente de trabalho.
O que se chama de Síndrome de Burnout é o estresse ocupacional, ou seja, estresse motivado por razões do trabalho.
Os sintomas iniciais poderão ser associados a viroses, cansaço momentâneo ou alguma justificativa que pareça não ser nada tão importante. Mas, na verdade, esses sintomas ao longo do tempo vão desgastando o profissional e seu rendimento tende a diminuir consideravelmente.
Fazer atividades físicas, organizar suas tarefas diárias antes de realizá-las e simplesmente falar o que te incomoda são métodos que todos podem fazer uso para o bem estar próprio e daqueles que convivem ao seu redor.
Pelo número de telefone gratuito 188, o Centro de Valorização da Vida promove apoio emocional e prevenção ao suicídio. Também atua por e-mail, chat online 24 horas ou contato direto com algum voluntário em horário comercial.
Todos nós enfrentamos problemas e é possível superá-los!
Você também é capaz de vencer!
Autor:
Victor Pereira de Vasconcelos – Engenheiro Mecânico, Professor Formador do curso EaD de Técnico em Segurança do Trabalho no IFF e Redator EmapX.
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